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La meditación del Ayurveda y el Loto

La meditación del Ayurveda y el Loto

Se ha definido la meditación de muchas formas distintas, y cada corriente o persona le puede dar un punto de vista diferente. No es mi intención hacer una definición de algo tan profundo como la meditación y sus múltiples beneficios, pero si me gustaría explicar cuál...
LOS BOLES DE OFRECIMIENTO

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Los boles de ofrecimiento ocupan un lugar muy importante dentro del altar. Son el soporte para las ocho ofrendas tradicionales, y se disponen en un orden bien definido. Antiguamente, en la tradición India, cuando un personaje importante visitaba la casa se le...
Apan Vayu Mudra

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El apan vayu mudra es sencillo de hacer, sin embargo resulta incómodo las primeras veces que se hace, hasta que se obtiene práctica. Se debe hacer con las dos manos. Practicar mudras te ayudará a aquietar tu mente y por ello te será más fácil contactar con tus...
Oración universal de Swami Sivananda

Oración universal de Swami Sivananda

Os mostramos la oración universal y original de Swami sivananda, también escribiremos sobre él. Esperamos que sea de vuestro agrado! Swami Sivananda (1887-1963) fue uno de los grandes maestros de yoga de la India. En su vida logró con éxito dos carreras: una como...
Energía abundante y larga vida

Energía abundante y larga vida

Tu herencia natural es la energía abundante, no la dolencia corporal. Eres hijo de ese Purusha que es Anaamaya o sin dolencias, el Eterno Brahman, el Absoluto. Reclama ahora tu derecho de nacimiento, en este mismo segundo, y vuélvete bienestarable, fuerte, robusto y...