por Nirankah | Mar 2, 2016 | Muy Interesante
Estamos siempre oyendo sobre los beneficios de la meditación, pero realmente tenemos claro lo qué es? Existen muchas cosas que se entienden por meditación pero que en realidad no lo son. Vamos a ver todas aquellos puntos que se han considerado meditación por la...
por Nirankah | Feb 28, 2016 | Yoga
Antar Mouna es una práctica regular en el mundo yoguico, pero llegar a perfeccionarlo puede llevarte mucho tiempo. En este artículo te contamos en qué consiste. La meditación tiene dos objetivos principales, el cultivo de la conciencia testigo, y la evolución del...
por Nirankah | Feb 27, 2016 | Filosofía
La palabra pali mettà es un término de múltiples significados como amor benevolente, amigabilidad, buena voluntad, benevolencia, compañerismo, amistad, concordia, inocuidad y no-violencia. Los comentaristas Pali definen mettà como un fuerte deseo por el bienestar y la...
por Nirankah | Feb 25, 2016 | Mente
Hemos oído, visto y practicado muchas maneras de meditar. Hoy te proponemos una que de hecho ya haces todos los días pero ni siquiera eres consciente de ello, la meditación en la ducha. Y por qué no? Con la vida tan ajetreada que llevamos, resulta complicado...
por Nirankah | Feb 20, 2016 | Muy Interesante
Hoy queremos enseñarte todo lo que quieres para poder crear tu propio altar budista en tu casa, si quieres saber como sigue leyendo.. Tener tu propio espacio en casa para meditar, relajarse, practicar yoga, leer o rereuniónr mantras es muy gratificante. La creación de...
