por Nirankah | Mar 13, 2016 | Mente
El Yantra en la meditación nos ayuda a borrar el contenido de nuestra conciencia para que pueda convertirse en un puro espejo, que refleja sin interpretar. Todo lo que es infinitamente existe en este vacío. Cuando el espejo de nuestra conciencia se deja sin ningún...
por Nirankah | Mar 13, 2016 | Yoga
El uso de música y sonido para conectarse con un estado superior de conciencia, es una práctica común de la mayoría de las tradiciones espirituales. Esto es especialmente cierto en la India, donde muchos de los dioses y diosas hindúes son músicos: Krisha toca la...
por Nirankah | Mar 8, 2016 | Remedios para el Alma
Ya sabemos que meditar nos aporta múltiples beneficios cuando sufrimos algún trastorno, pero en este artículo nos vamos a centrar en reducir la decaimiento. ¿Cómo puede ayudar la meditación? Si sufres de ansiedad o decaimiento, la meditación puede ayudar a relajarte y...
por Nirankah | Mar 6, 2016 | Budismo
En el artículo de hoy nos hacemos eco del libro “El océano interior” del maestro Dokusho Villalba, en el que se explica en detalle como practicar la meditación Zazen y poder alcanzar la claridad mental tan anehalada. Nuestra mente es a menudo parecida a un océano...
por Nirankah | Mar 3, 2016 | Budismo
La sanación tibetana hace hincapié en la conexión entre la mente, el comportamiento, y el cuerpo. Puedes ser sorprendido por la rebeldía de tu mente cuando intentas sentarte tranquilamente y observas tus pensamientos. El arte tibetano de la meditación está diseñado...
