por Daki Om | Dic 22, 2015 | Conciencia Corporal
Cómo administrar un procesado Nasya y sus beneficios. ‘Nasya’ es una práctica ayurvédica que fomenta la administración nasal de hierbas sanadores, infusiones y aceites. Comúnmente estos procesados son usados para despejar la congestión nasal, ayudar a las...
por Daki Om | Dic 6, 2015 | Recetas, Salud Natural
El Tamari es el nombre que se le da a la fermentación de únicamente soja con sal y agua. El Shoyu se ha obtenido de la fermentación de la soja junto con granos de trigo tostado, agua y sal. Curiosamente esta salsa es la que se introdujo en Europa y América con el...
por Judit | Nov 4, 2015 | Remedios para el Alma, zumoterapia
Las causas más comunes según el Ayurveda de los trastornos respiratorios son: la exubicación a los elementos (frío, lluvia, etc.), los cambios de estación (especialmente otoño-invierno e invierno-primavera), una dieta y/o digestión erróneas (cuando hay mala digestión...
por Judit | Nov 3, 2015 | Nutrición
El sueño excesivo, el letargo y la mente embotada indica que el humor Kapha es excesivo y es requerido disminuirlo. La obesidad y la excesiva acumulación de grasas también indica un exceso de Kapha y con frecuencia un trastorno o mal funcionamiento del Pitta. Debido...
por Judit | Nov 1, 2015 | Nutrición
En otoño, es cuando suele haber un aumento de Kapha. Lo primero es incrementar Agni. Una terapia depurativa con el plato estrella del Ayurveda, el kichadi (arroz basmati y dhal amarillo o verde). Hemos entrado en otoño, las temperaturas están bajando es un excelente...
