por Daki Om | Sep 25, 2017 | Yoga
El insomnio es considerado en el Ayurveda como una condición de los elementos aire y espacio (dosha vata) en desequilibrio. Estos elementos en su estado balanceado otorgan creatividad, imaginación, agilidad de pensamiento y una movilidad impresionante, entre otros....
por Nirankah | Sep 19, 2017 | cabecera, Yoga
El tercer ojo está situado en la frente, justo en el medio y justo por encima de las cejas. Es la puerta de entrada a la capacidad psíquica; el conducto a todo lo que no se ve por nuestros ojos físicos. Este ojo tiene un componente tangible en la forma de la glándula...
por Daki Om | Sep 15, 2017 | Yoga
Cuando te duele el cuello o la espalda en la oficina debes relajarte, te enseñare algunos ejercicios de yoga que puedes hacer en el trabajo. ELEVANDO Y APRETANDO (FIG. 02) Posición de inicio: Siéntate en la ubicación de base con la espalda recta, con los brazos...
por Daki Om | Jun 13, 2017 | Yoga
Cuando regresas a casa con stress y cansancio, lo único que quieres es ordenar una pizza (para empeorar la situación) y acostarte a ver televisión antes de irte a la cama para “recobrar” la energía necesaria (engañosamente así piensas) y continuar con tu rutina al día...
por Nirankah | Jun 13, 2017 | Yoga
Cuando la columna no está alineada correctamente hay bloqueos en los canales energéticos y la energía no puede circular como debería hacerlo. Cuando tu columna se mantiene en alineación puedes trabajar en armonía con la gravedad, la poderosa fuerza electromagnética...
