Primero te damos los 5 Consejos para equilibrar tu chakra de la garganta:
1. Tener la intención de estar siempre abierto y honesto con su comunicación. Trata de mantener una comunicación significativa, no caer en chismes y mentiras sin sentido.
2. Sé consciente del precepto budista de esta sabia expresión: «¿Es verdad, es bueno, es requerido, es el momento adecuado?»
3. Reconoce que «escuchar» es una parte tan importante de la comunicación como hablar y practicar la escucha activa.
4. Estate abierto a mayores niveles de comunicación (telepatía, la clariaudiencia, la canalización).
5. Explora formas de conectarte con tu innata creatividad auténtica. Por ejemplo. la danza, la pintura, la estetica de vestir, cocinar, etc
El CHAKRA DE LA GARGANTA afecta la habilidad de comunicar la verdad y hacerlo con amabilidad.
Las experiencias que contribuyen a bloquear este centro incluyen secretos tóxicos de familia o ser forzado a esconder tus sentimientos o tu verdadero ser en tu familia o en tus relaciones.
Cuando hay un bloqueo de energía en el chakra de la garganta, la persona también se siente aislada, incomprendida por otras personas y bloqueada para la creatividad.
Cantar y los mantras abren el chakra de la garganta.
VISUALIZACIÓN PARA DESBLOQUEAR EL CHAKRA DE LA GARGANTA:
Visualiza un torbellino en el centro de la garganta, donde este podrá consumir los obstáculos hacia la comunicación y el libre flujo del dinero.
EJERCICIO: Para enlazar la energía de tus chakras
Nuestros chakras no funcionan aislados unos de otros. La misma energía fluye a través de todos ellos, enlazándolos, entretejiéndolos juntos. Nuestros chakras están enlazados desde el de la raíz hasta el de la corona en una columna vertical que rodea el cuerpo conectándolos a todos. Ya que sale de cada chakra, la energía es moldeada por ese chakra, como la masa de trigo al ser pasada por una máquina de pasta. Es la misma masa, pero si cambias la apertura puedes obtener espaguetis delgados o gruesos, tallarines, fideos, etc. Con la energía ocurre igual y aunque es la misma, su forma, su manifestación, cambia.
A veces tenemos dañado un chakra y otro que está más fuerte puede prestarle energía para que se fortalezca. Y como veremos más adelante en este libro, las diferentes sustancias adictivas, afectan y dañan diferentes chakras. Asimismo, se abusa de ciertas sustancias específicas en un esfuerzo por enlazar juntos ciertos chakras. En este ejercicio aprenderás a enlazar la energía de tus diferentes chakras, para sanarlos y usarlos juntos en patrones que estás acostumbrado a usar con tus productos favoritas.
Siéntate tranquilamente y siente tu respiración. Cobra conciencia de cada uno de tus chakras como lo hiciste en el ejercicio anterior.
Comienza enfocándote en tu chakra raíz. Siente que un hilo de energía o de luz surge de la parte posterior de tu chakra raíz y se mueve por tu espalda hacia tu chakra amorosa. Siente la energía conectando con ese chakra y emergiendo por su parte frontal circulando por la parte de enfrente de tu cuerpo hasta alcanzar de nuevo tu chakra raíz.
Ahora siente que hay una circulación continua de energía que se mueve entre estos dos chakras, enlazándolos y equilibrándolos. Ya has experimentado cada chakra individualmente, ¿qué se siente tener dos activos a la vez? ¿Esta energía es familiar y confortable?
Disuelve la conexión entre esos dos chakras, pero mantén el foco en el chakra raíz. Ahora crea un circuito de energía que suba por tu espalda desde tu chakra raíz hacia tu plexo solar y que baje de nuevo por enfrente hacia el chakra raíz. Nota cómo se siente y la manera en que esta conexión pueda sentirse diferente de la del enlace del chakra raíz y el amorosa.
Lentamente, comenzando siempre con tu chakra raíz, continúa hacia arriba y enlaza a él tu centro cardiaco, el del timo, el chakra de la garganta, el del entrecejo y el de la corona. Nota cada vez cómo se siente y las diferencias que sientes en relación a otras conexiones. Pon atención a las combinaciones que son fuertes y a las que son débiles, cuáles son más fáciles y cuáles son más difíciles de establecer.
Cuando hayas enlazado todos los chakras una vez, regresa a tus chakras raíz y amorosa y enciéndelos como faros de forma que brillen hacia fuera de tu cuerpo. Siente que sus rayos se mezclan en un rayo unificado enfrente de ti.
Haz lo mismo con cada par de chakras –el raíz y el del plexo solar, el de la raíz y el cardiaco, el de la raíz y el del timo… Enciende todos los rayos y hazlos alumbrar hacia el afuera hasta que se mezclen en una sola luz, igual que lo hiciste con el chakra raíz y el amorosa. Formúlate las mismas preguntas acerca de lo que sientes, la fuerza, los bloqueos y demás.
Cuando hayas hecho todas las conexiones y los hayas equilibrado tanto como puedas por el momento, siéntate tranquilamente en tu burbuja por un rato y siente que hay un circuito interno que conecta todos estos chakras viajando hacia arriba por la espalda y hacia abajo por el frente. Siente la energía circulando y siente tus chakras brillando.
Ahora lentamente apaga las luces y disuelve la burbuja.
EJERCICIO: Segunda parte
Cuando hayas realizado el ejercicio anterior varias veces y sientas que el circuito de enlace de los chakras funciona fluidamente, aquí hay un desarrollo posterior.
Moviéndote hacia arriba, trabaja para conectar el chakra amorosa con todos los otros chakras. Después, en diferentes días, conecta el plexo solar con todos los demás chakras, y luego haz lo mismo con el chakra cardiaco y el resto de los chakras superiores.
Cuando hayas realizado este ejercicio ocho veces comenzando con cada uno de los chakras principales y conectándolos con todos los demás, estás listo para sentarte a jugar. Conecta el raíz con el corona, el amorosa con el entrecejo, el timo con el raíz, el plexo solar con el corazón. Déjate bailar entre todos los chakras.
Si alguno de los chakras se siente particularmente débil, puedes tratar de engancharlo con un chakra que parezca fuerte para ver si puede prestarle energía para equilibrarse. Cuando llegues a los capítulos sobre las adicciones particulares, es posible que quieras regresar a este ejercicio para trabajar con los chakras que hayan sido dañados debido a tus adicciones particulares.
Reparando los Chakras Dañados con Esencias y Piedras
En el primer libro hablamos de las esencias y de las piedras y de la forma en que ayudaban con los patrones adictivos.
Estas herramientas de poder actúan en los cuerpos sutiles con mayor fortaleza y por eso varios de ellos son excelentes para reparar el daño que las adicciones causan en los cuerpos sutiles y en los chakras.
Los ejercicios que se dieron aquí te han ayudado a determinar cuáles de tus propios chakras pueden haber resultado más dañados.
Las dos tablas reproducidas a continuación muestran los chakras, las adicciones que les afectan más y las piedras, remedios y demás herramientas que ayudan a repararlos o fortalecerlos.
No todas las esencias enlistadas están descritas en este libro porque Donna no utiliza todas ellas en su trabajo.
Puede ser útil leer la descripción completa de cada remedio en el libro de Gurudas: Flower Essences and Vibrational Healing (Ver el apartado de esencias de la bibliografía.)
Adicionalmente puedes utilizar un péndulo para evaluar cuál de los remedios enlistados en un chakra determinado es mejor para ti, así como para ver con qué chakra debes trabajar en ese momento.
También se sugieren ciertas piedras para fortalecer cada uno de los chakras. Hay diferentes libros que enumeran distintas piedras, pero éstas son las principales.
Chakras y herramientas adicionales para repararlos
ADVERTENCIA:
Mantén esta información en perspectiva.
Todas las dolenciaes físicas, incluida la adicción, tienen largas historias de desequilibrios mentales, emocionales y espirituales que las crearon y que comenzaron mucho antes de que el problema físico se manifestara. Nadie se enfermo de la noche a la mañana y tampoco nadie se sana de la noche a la mañana.
Muchas personas buscan métodos de sanación alternativos porque se han desilusionado mucho de la sanación convencional y de los terapeutas convencionales. Desde el principio hemos visto el trabajo que compartimos en estos dos libros como algo que complementa los servicios sanitarios estándares de desintoxicación y los programas de recuperación. Aunque tu Ser Esencial sea espiritual, si lees este libro y piensas que puedes ayudarte únicamente con él, estarás siendo negligente con los aspectos mental, emocional y físico de quien tú eres y este enfoque se convertirá en una fuente adicional de desilusión.
Pero si ves todos los métodos disponibles para sanar tu adicción como diferentes estanterías de una ferretería puedes pasearte de arriba abajo probando herramientas hasta encontrar las que te sirvan mejor para el trabajo particular que quieres a fin de recuperarte y renovar tu vida. Este libro contiene un juego de herramientas y esperamos que las encuentres útiles, pero recuerda buscar herramientas de otras clases cuando las necesites: el cuidado sanitario, las terapias y los grupos de autoayuda.
Pintura por Else Krogh-Hansen









Muy interesante Yuly Tatiana Rodriguez
Mil gracias!! Graciela Tristancho Forero información muy útil 🙂 te amooo
Si mi amor yo sabía que te gusta yo te amo mas hijita
BUENISIMO
❤️
Ma checa esto Silvia Silvia Jiménez Oceguera
Hola quisiera saver si ay chakras para las partes masculinas del hombre
Si el chakras amorosaidad tanto para hombres como mujeres
El Hará
😉 <3
Cata Cobaleda
Paola Paola Castro
Me encanta el reiki y me gusto mucho lo q nos informaron .
Me encantan sus publicaciones son exelentes
MariaInes Piñol Barrozo
Yo me siento bien cocinando y lo disfruto grandemente
Concepcion Sastre
Gracias!
Que bueno aprender esto
Tío Amed Sheriff 🙂
Paola Castro
Talis Ghi
Mario Raholin
excelente gracias
Llástimaque esteu tan lluny
Muchas gracias
INTERESANTE PUES si CUANDO uno HABLA de Los demas aunque sea algo de verdad la persona misma se ENVENENA uno MISMO ya que a mi me ha pasado!!!! Hace algunos anos que empeze a tener MAS cuidado de como hablaba de la gente aunque FUERA verdad !!!
Namaste.
Emilce Rolon
Noeliaa Santarsiere
Gracias amiga! Importante
relax, vos podes amorciiii! 🙂
Shirley Mtz mira..
Karime Younes Betancourt
Thaaaanks mi Caritong Carolina Gonzalez Sanchez :)!
Gracias! !!!!
ese ha solido funcionarme muy bien toda la vida
muy bueno!!
🙂
Muchas gracias Celina.
Gracias
A ti!!!
GRACIAS POR COMPARTIR
Gracias a ti por leernos!!
Un bienestaro!
Gracias ahora me sirve perfectamente esto es como anillo al dedo !
Nos alegramos mucho, Angelica!!
Un abrazo!
Me gustaria saber de que libro tomaron esta informacion y muchas graciad por conpartir esto
Muy interesante artículo, pues nos ayuda mucho en nuestra bienestar física y mental, y para los que hacemos Reiki.
Namaste
Gracias
Vanessa Be
Justo lo que quiereba
En este chacra se acumula el evento entre mibaja autoestima y el poder del ego para hacernos esclavos de las exigencias de «los demás»
Este chacra limpio te armoniza con tu Yo Soy y te permite fluir libre en la búsqueda de tu felicidad sin rendirte
Ali Carrasco Romero
María Esther Marangoni
Mariposa Multicolor
Ignacio Sebastián Codina Macchiavello
precioso!! gracias!!
María Laura Grande mirá lau!!
Lo quierooooooooo !!!
Fulana De Tal
Marisol Romero
Hola me gustaría saber como se flama el libro de k usted mesiona en este mensaje y muchas gracias por todo lo documentales k pone en su página son muy útiles para muchas personas gracias
Eduardo Avendaño
Oraleeeeeeee
Gracias….
Gracias
Luciana Todde
Muy Interesante
Muy interesante y útil para equilibrar y sanar los chakras gracias
BUENISIMO CARINA!!!!
Agos Becco
Catalina Nicolai
Vicky Ibarra
Genial amiga! Graciass!!
Elohim ??
Nuestro Chakra! Garganta larigneo:Azul,Música,Chile,curry,canela.??
Mari Carmen Perez Rosas
Lourdes Jofre
Alexandra Terry
Yamila Belen Locatelli
Monica Pereyra
Por lo que se ve este artículo, salió de un libro, puede indicar que libro es por favor?
Me encanto
Buenísimo,gracias.
Mira que bueno Cary To
Está buenísimo muchas gracias
Felipe Alfonso Hernandez Ulloa O
El arricupo hace referencia a 7n libro. Por favor nos indica el totulom
Gracias
Gracias
Soy una persona tranquila y las «amigas o conocidas» cuando estan conmigo, no paran de hablar de sus cosas, sin tener en cuanta que al final no es un dialogo que tenemos sino un monologo.. Eso es normal, que pasa conmigo..Muchas veces he optado por evitarlas, pero al final una se queda sola…Saludos y gracias si alguien puede contestarme….
Gracias… Muy interesante…:)
mmmm eso de «tratar» no termina de convencerme porque o somos o no somos. además mientras no saquemos lo que traemos atorado en nuestro que no hemos expresado el chakra será susceptible a desarmonizarse según he visto en mi práctica.
Para leer Consuelo Moreno Sorolla ?
Mira Rouuss Villalpando Vazquez
Luz JC mira nena
Gracias nena,me servira de mucho,esta padrisimo,lo tengo q poner en practica x q ahora si me puse dl nabo,gracias tkm
Pero enserio heeee!! Yo tambien te kiero,recuperate pronto
Gracias,tkm nena
¿No sabes que ver está noche?
Aquí 7 pelis que te recomendamos, con corte bien mental y psicologico, y entretenidas!
https://www.youtube.com/watch?v=h1j8NBnmRKM
Buenísima publicación!
Gratitud!?
Diana Romina Bevilacqua ???
Gracias
Será que tengo bloqueado el chakra de la garganta por lo que ya no puedo cantar?
Excelente
gracias por compartir…
ke bien
Hola, yo quiero dañe cómo abro mis chakras, si alguien sabe por favor házmelo saber.
Gracias.
Conxita Izquierdo ?
Milly del Angel
Gracias super
Como equilibro el chakra amorosa
Gracias NAMASTE
Interesante
Me podrían decir el nombre del libro?? Me parece sumamente interesante
Adrymarisa Navazzotti
yo tambien quiero el nombre del libro por favor
Si por favor cual es el libro q se menciona en este post .
Gracias por compartir
Gino Gonzales
Sebastian Ochoa P
Aslhey Vanesa
Namaste…
Bárbara Fernández
Ursula Gonzalez
Xavier-Viday Ortega
Bendiciones
Me siento agradecida de verdad por compartir esta informacion y por tu apoyo gracias
Namaste!!
Gracias
Francisco Sallas, olha a sana! ???
Angélica Leyton Romo lo.que hablamos hoy…
Gabriela Rebolledo ?Fer FFer Rebolledo Avilés FFernando Rebolledo Urcadiz
Que interesante….comparto!!!
No se habre la pagina
Vanesa BM
Buah gracias cari! Justo hoy me he comprado una cosa para seguir trabajándolo
Karim Ali Bujaidar Avila
Gracias
Carlos Galvan Rivera …?????
Veronica Leiva
Si por favor cual es el libro q se menciona en este post Saludos