Seleccionar página
Ejercicios según tu Dosha

Ejercicios según tu Dosha

Estos son los tipos de ejercicios que podremos hacer según nuestro tipo de Dosha Ejercicios para Vata La tipoligía Vata destaca en los deportes que requieren movimientos rápidos de velocidad y agilidad.Como Vata tiende ha agotarse, pues tiene una baja reserva de...
Limonada del Shikanji

Limonada del Shikanji

Esta receta de ayurveda es original, fácil y rápida de hacer. Shikanji (Punjabi: ਸ਼ਕੰਜਵੀਂ, Hindi: शिकंजवी, Urdu: شکنجوی) es un tipo de limonada tradicional o limonada del norte de la India y Pakistán; Punjab, Himachal Pradesh, Jammu y Cachemira, Haryana, Uttar...
La meditación del Ayurveda y el Loto

La meditación del Ayurveda y el Loto

Se ha definido la meditación de muchas formas distintas, y cada corriente o persona le puede dar un punto de vista diferente. No es mi intención hacer una definición de algo tan profundo como la meditación y sus múltiples beneficios, pero si me gustaría explicar cuál...
Herbología Naturopática

Herbología Naturopática

En este post se clasifican y se describen las características y uso de 11 tipos de plantas según su funcionalidad o lo que flamamos herbología naturopatica (terapéutica): alterativas, antihelmínticas, astringentes, carminativas, diaforéticas, diuréticas, emenagogas,...
Preparación del ghee

Preparación del ghee

Preparación del ghi aceite de mantequilla clarificada Hacer ghi no es difícil ni complicado, aunque sí lleva su tiempo. La obtención del dulce sabor, parecido a las nueces, de la mantequilla derretida requiere una cocción larga y lenta que evapore totalmente el agua y...