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Anuloma Viloma: Conecta tus dos hemisferios

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Anuloma Viloma o respiración alterna es una de las principales prácticas de Pranayama. Es mencionado en los textos de clásicos de yoga: Hatha Yoga Pradeepika, Gheranda Samhita, Tirumandiram, Siva Samhita, Puranas y en los Upanishads. En la práctica de pranayama se...
KARMA YOGA O YOGA DE LA ACCIÓN

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A pesar de que en Occidente este tipo de yoga no es muy conocido, este yoga está fuera de la idea preconcebida de asanas y relajación. El karma yoga o yoga de la acción puede ser practicado por cada uno de nosotros de manera desinteresada ya que consiste en eso, en...
7 Asanas 7 afirmaciones para abrir los chakras

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Nuestros chakras afectan a la calidad de  vida en todos los aspectos de lo que eres – física, mental, emocional y espiritual. Hacer afirmaciones para mantenerlos en forma, cada vez que haces una ubicación de yoga, te garantizara que están a punto y funcionando...
LOS DEMONIOS DEL YOGA QUE DEBERÍAS DE CONOCER

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Todo el mundo conoce los beneficios de esta doctrina hindú, pero todo el mundo desconoce que como cualquier tradición espiritual, los demonios también existen. Enfrentar demonios fue una ilusión de niño. No que no me aflojaran el estómago sino que lo sutil siempre me...
YOGA PARA SANAR LA ENFERMEDAD DE MENIERE

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Gracias al Yoga vamos a poder eliminar el dolor de oído de manera natural y rápidamente. Desde que el yoga ayuda a aumentar el equilibrio general del cuerpo también es una alternativa de procesado recomendado para los problemas del oído, como la dolencia de Meniere....