por Nirankah | Mar 19, 2016 | Yoga
Las ubicación de torsión son una causa principal de lesiones de la articulación sacro ilíaca. Debemos aprender a anclarnos con seguridad antes de pasar a hacer el próximo giro. El dolor en o cerca de la articulación sacroilíaca, en la base de la columna vertebral...
por Nirankah | Mar 17, 2016 | Yoga
Además de estar asociado con características únicas de personalidad, cada signo del zodiaco tiene una correspondencia tradicional con diferentes partes del cuerpo y la bienestar. Por lo tanto, podemos recurrir a la astrología cuando buscamos diseñar un régimen de...
por Nirankah | Mar 13, 2016 | Yoga
El uso de música y sonido para conectarse con un estado superior de conciencia, es una práctica común de la mayoría de las tradiciones espirituales. Esto es especialmente cierto en la India, donde muchos de los dioses y diosas hindúes son músicos: Krisha toca la...
por Nirankah | Mar 11, 2016 | Conciencia Corporal
Tao Porchon Lynch es la instructora de yoga en activo con más edad del mundo. Su filosofía de vida es atractiva que nos merece la pena detenernos a escribir sobre ella. Tao Porchon-Lynch es el tipo de persona que anhelaríamos que fuese nuestra tía, Tao que...
por Nirankah | Mar 10, 2016 | Yoga
Tener un bebé lo cambia todo, desde la fluctuación de las hormonas y un nuevo horario de sueño, a la forma de negociar su nueva identidad como padres. Y aunque tus prioridades pueden cambiar drásticamente, tu práctica de yoga, con algunas modificaciones, todavía puede...
